Tomaten – Bulgur

2015-04-02
  • Yield : 1
  • Servings : 3
  • Prep Time : 5m
  • Cook Time : 18m
  • Ready In : 25m

Ingredients

  • 2 Becher (hier 246 g) Bulgur
  • 3 Becher (hier 451 ml) Wasser
  • 1 El (hier 17 g) Tomatenmark, dreifachkonzentriert
  • 1 gestr. Tl (hier 4 g) Salz

Zubereitung:


Schritt 1:


Bulgur, Wasser und Salz verrühren
Tomatenmark sorgfältig einrühren

Schritt 2:


Topf abdecken und zum kochen bringen
8 Minuten auf kleiner Stufe köcheln (mit Deckel)
Topf vom Feuer nehmen
10 Minuten ausquellen lassen (mit Deckel)

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Nutritional Info

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  • My-Miracle

    2,4
  • kcal

    120,3

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